noteのPMがどんなプロテイン飲んでいるかまとめてみた
こんにちは、週3でバスケに勤しんでいるnoteのPMのツカモトです。
とある日のPMの朝会で、プロテイン談義に花が咲きました。どうやらnoteのPMは多くがプロテインを愛飲している様子。
さらに詳しく聞いていくと、朝食の代替えだったり手軽なタンパク質摂取方法だったり筋トレのお供だったり用法は様々でしたが、思った以上にみんなこだわりがある模様。
かく言う僕も、年齢の衰えは筋力でごまかさねばという思想の元、若い頃よりも全然ストイックに筋トレに励んでおります。もちろんプロテインも